Cet atelier a été crée par Sandrine en 2022

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Les professeurs de yoga et non-professeurs de yoga sont les bienvenus !

Aucune expérience n’est nécessaire ni en yoga ni en massage thaïlandais !

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Rejoignez-moi pour un atelier amusant et thérapeutique de 2 heures où vous bougerez de manière ludique avec votre partenaire à travers des étirements, des asanas et des massages.

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Le yoga en couple est le moment idéal pour renforcer la confiance, la compassion et la connexion.

Expérimente la sensation de donner et de recevoir un massage thérapeutique de yoga thaïlandais !

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Un massage thaïlandais combine massage rythmé, acupression, étirements profonds, torsions douces, flexion du dos, alignement du corps, travail énergétique et relaxation.

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Une sensation de libération puissante du stress et des tensions, une augmentation de l'énergie vitale et du bien-être.

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Le déroulement de l'atelier:
1. Une présentation rapide de l'atelier, et introduction à chacun (15 minutes)
2. Réchauffer le corps avec le flow yoga (25 minutes)
3. Partenaire Thai Yoga (40 minutes)
4. Massage Thaï appliqué avec une relaxation de 10 minutes (40 minutes)

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Amène un ami et amusons-nous !

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